Superação: um renascer diário que nos transforma em quem somos.
Hoje vim falar sobre superação… No estudo da Psicologia, superar vai muito além da resiliência, é tentar vencer as adversidades e momentos difíceis sem ficar permanentemente abalado por elas. E com isso aproveitar esses momentos para se fortalecer e estruturar a própria saúde mental. Viver toda as etapas da vida requer situações desafiadoras. Mas afinal o que se supera? Ahhh superar tem várias facetas… E para esse ano precisamos aprender sobre superação. Superar uma demissão, superar um amor não correspondido, superar uma convivência com um chefe narcisista, superar um luto de alguém especial, superar a exigência do mercado, superar os não recebidos, superar uma doença. Temos tantas coisas para superarmos em nossas fases da vida, que fico aqui pensando o que você e eu já superamos e o que precisamos superar???? Primeiro não vim aqui para lançar uma autoajuda sobre Superação… jamais… Porque realmente cada um supera de uma maneira diferente e de sentimentos diversos. Superar uma demissão não é algo rápido mesmo que rapidamente você já está no mercado… mas a dor de uma demissão para alguns é como um luto… (nossa, luto… jamais diria alguém) mas para outros é uma dor que se assimila ao luto… a perda…Por isso questiono quais são as perdas que mais te machucam… Ter um emprego toxico ou ficar desempregado? E cada vez mais aprender a ter resiliência no mercado de trabalho é uma habilidade essencial para lidar com os desafios, mudanças e adversidades que surgem em um ambiente profissional em constante evolução. Tratar-se da capacidade de adaptar-se rapidamente às novas situações, aprender com experiências difíceis e manter o foco nos objetivos, mesmo diante de pressões e incertezas. Quando eu lembro de um dia triste para mim, de raiva, de angústia e vejo hoje que eu SUPEREI aquele momento da minha vida. Eu penso: “Poxaaa como consegui… realmente tudo passa….” E passa por mais que demore anos, meses, horas…. Por isso digo, apesar do antes, o depois sempre vem com um gosto de alegria… O que realmente precisamos entender é que nós somos mais do que os fracassos, derrotas e dores na vida… Somos um renascer todos os dias. Se formos pessoas de ação seremos Super!!!! (Superação) E aqui encerro com um poema que gosto muito de Guimaraes Rosa (1908-1967), escritor e diplomata brasileiro. O texto é um trecho do romance Grande Sertão Veredas.
O correr da vida embrulha tudo,
a vida é assim: esquenta e esfria,
aperta e daí afrouxa, sossega e depois desinquieta.
O que ela quer da gente é coragem.
O que Deus quer é ver a gente
aprendendo a ser capaz
de ficar alegre a mais,
no meio da alegria.
Regina Stefan
Com 30 anos de experiência em Gestão Empresarial e Desenvolvimento Humano e 23 anos de experiência na área acadêmica nas instituições de ensino do Nordeste e do Centro Oeste. Já desenvolveu mais de 2000 pessoas no projeto de Coaching de Carreira em uma Universidade Particular no Rio Grande do Norte. Professora de Graduação, Pós-Graduação, Consultora Organizacional e Carreira. Mestre em Administração de Empresas e Pós-Graduada em Docência no Ensino Superior, ambos pela Universidade Potiguar Laureate Internacional Universities. Pós-Graduada em Administração Hospitalar pela Universidade de Ribeirão Preto UNAERP – SP. Graduada em Administração de Empresas pela PUC-GO. Coach e membro da Sociedade Brasileira de Coaching/SP. Analista Comportamental com Certificado Internacional da SOLIDES. Por onde passou recebeu reconhecimentos e premiações em sua carreira.
Contato:rbstefan@caldas.arq.br. LinkedIn: Regina Stefan | Instagram: reginastefan
